现采资讯-掌握一手资讯
现采资讯LOGO
广告位 950X90
当前位置: 主页 > 热点
时间:2018-06-24来源:作者:现采网编
西红柿、学名番茄,味道鲜美、营养丰富。人每天只要食用100-200克新鲜的西红柿,就能保证人体所需要的维生素和矿物质。一向被人们誉为保健果品的西红柿,在吃法上很有讲究。西红柿常以生吃为主,但必须选择完全成熟的。外表

告别番茄炒蛋换成西红柿搭配它,清洁血管还美容养颜

2018-06-12 21:06    来源:休斯顿的篮球迷

西红柿、学名番茄,味道鲜美、营养丰富。人每天只要食用100-200克新鲜的西红柿,就能保证人体所需要的维生素和矿物质。一向被人们誉为保健果品的西红柿,在吃法上很有讲究。

西红柿常以生吃为主,但必须选择完全成熟的。外表仍然呈青色未成熟的西红柿不宜生食,因为未成熟的西红柿含有龙葵碱(番茄碱),有一定毒性,食后使人口腔涩,胃脘不适,会出现头晕、呕吐、倦怠等中毒反应。西红柿熟吃,但不宜烧煮得太久,烧煮时间久了,会使大量的维生素C丧失。

我们熟悉的是西红柿炒鸡蛋,下饭美味主要是做法简单,人人都会,但是我们不知道的是,有一样可能搭配西红柿更加合适,那就是西葫芦。西葫芦:除烦、润肺止咳、利水。西红柿:暖肝、健胃、消食积火腿:健脾、补气、扩张血管。如果二者搭配,可以清洁血管,女性多吃皮肤会更加清洁透亮。

做法:

西葫芦和西红柿洗净备用

西葫芦先切片,再切成筷子粗细的条

西红柿切小块

葱洗净,切葱花

热锅放油,油热放葱花炒香

放入西葫芦条煸炒

炒出汤汁,放入盐和鸡精翻炒均匀

小贴士

西葫芦易熟,去掉瓤不会出汤,而且口感很脆;不加火腿也可以;撒入蒜末就关火,有蒜香更好吃;最后调味要根据自家口味来定。

本文章来源于网络,如果有侵犯您的权益,请及时与我们编辑联系 QQ:133527920[备注:信息处理] 广告及合作请联系微信号xizitv[备注:合作]

相关新闻

相关视频

当前热点
  • 督察组批江西都昌

    关注环保督察的小伙伴们可能已经注意到,近期通报中已频频出现"变本加厉""敷衍了事""包庇纵容"等表述. "虽然启动之前会有一些预判,知道会存在一些走过场的情...

  • 大阪惊现神秘文字

    ...

  • 福建高考分数线

    整个朋友圈、微博都炸锅了!!! 网友热议福建高考分数线太低! 多数网友认为今年福建高考的分数线:太低了!!! 纵观福建省历年的高考分数线以及其他省份...

  • 揭秘高端品牌代购

    ...

  • 中超裁判唐锟逝世

    回顾郑雄挂帅武汉这一年 冲超欢喜下课悲情(图)...

  • 香港小型飞机坠机

    7月26日,哥伦比亚救援人员在圣安德烈斯岛附近海域的坠机地点查看坠毁的飞机.当天,一架从萨尔瓦多飞往哥伦比亚西部沿海城市巴兰基亚的墨西哥小型飞机在该地失事坠海,...

  • 山西高考分数线

    2014山西高考成绩查询入口地址发布,一二三本文理分数线预测发布.山西2014高考成绩查询及山西高考历年分数线查询. 高考已经结束了,在这20多天的时间里,...

  • 台澳签署秘密协议

    【环球网综合报道】据俄罗斯卫星网3月2日报道,俄罗斯军事专家米尔科?莫尔蒂尼(音)日前表示,意大利之所以拥护美国总统唐纳德?特朗普对北约的立场,可归因于罗马和华...

  • fifa调查瑞士队

    FIFA调查瑞士队庆祝动作,详情如何? 据外媒消息,瑞士2-1逆转塞尔维亚一役,进球功臣扎卡和沙奇里的进球庆祝动作涉嫌政治因素,据了解,国际足联已经着手调查...

  • 中俄艺术高校联盟

    经过与联盟体系内各个兄弟艺术院校的交流,大家表示,将借"中俄艺术高校联盟"的机制和契机,加强彼此联系和资源共享,形成中俄高校交流活动的常态化和轮值机制,同时扩展...

广告位:250X250
广告位:728X90