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时间:2018-08-04来源:作者:现采网编
青椒跟它天造地设,常食用能祛湿减肥,后悔今天才知道!青椒是一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。好吃还营养,有一种清香味,很多功效,很多人不来哦接青椒,今天就带大家了解

土豆应该这样吃,能祛湿减肥还美味,聪明的女人都知道

2018-08-04 10:57    来源:减肥一生

青椒跟它天造地设,常食用能祛湿减肥,后悔今天才知道!

青椒是一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。好吃还营养,有一种清香味,很多功效,很多人不来哦接青椒,今天就带大家了解一下。

青椒可以祛湿排毒,一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

跟青椒天造地设的一对是土豆,下面讲一下青椒土豆片的做法。

1、土豆去皮切片,放清水中冲洗几遍,青椒掰开,大蒜切片。

2、锅中放油,爆香蒜片,倒入土豆片均匀翻炒。

3、加入生抽,放些开水,盖盖煮一会土豆片。

4、倒入青椒翻炒。加些盐提味美味就完成了,这么多年都没吃够。

你爱吃青椒吗?你喜欢吃青椒炒土豆片吗?

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