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时间:2018-08-10来源:作者:现采网编
生网原标题:湿气的“死对头”,水里撒一把,湿气一扫而光,瞬间甩掉大肚腩!秋天的月份是人身体湿气最重的季节,也是最难去除的时候,之前总在空调房内工作和生活,湿寒之气会慢慢渗入体内。湿气还被称作是“不死的癌症”,药补不如食补,醋泡大蒜

湿气的“死对头”,水里撒一把,湿气一扫而光,瞬间甩掉大肚腩!

2018-08-10 10:34    来源:51养生网

原标题:湿气的“死对头”,水里撒一把,湿气一扫而光,瞬间甩掉大肚腩!

秋天的月份是人身体湿气最重的季节,也是最难去除的时候,之前总在空调房内工作和生活,湿寒之气会慢慢渗入体内。湿气还被称作是“不死的癌症”,药补不如食补,醋泡大蒜能帮助体内的毒素顺利排出,还有很好的祛湿效果,下面51养生网小编给大家介绍几种祛湿的食物,都非常有效哦。

我们都知道大蒜是可以排毒的,吃起来不仅口感好,还具有祛湿寒的功效,如果你能每天吃的话,可以有效祛除体内湿寒,让你少受疾病的骚扰。醋泡大蒜常常被当作小菜来食用,除了可以消除人身上的红肿,还可以排毒祛湿哦。

青梅可以打开大肠排毒通道,通过排便来排出体内的湿气,从而辅助瘦身。饭前饭后吃一颗,让你轻松的排毒,时刻改变着你的身材。

冬瓜荷叶茶有利尿渗湿的功效,有助于消除体内水肿,有利于通便排尿,可以排除身体的多余水分,而且它对瘦肚腩很有效喔。能消除水肿,解决湿胖,搭配上荷叶,专门打造苗条的健康身材。

山楂是我们生活中的常见水果,具有很好的开胃助消化的作用,经常泡茶饮用具有很好的功效,还对湿气很有作用,可以帮助祛除湿气,瘦掉大肚子。

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