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时间:2019-03-22来源:作者:现采网编
下:酸奶菠菜吐司(参考月龄:12m+)食材:酸奶、鸡蛋、菠菜、吐司片做法:菠菜洗净,入沸水锅焯水焯熟,熟后取出切成末;鸡蛋打入酸奶内,搅拌均匀;菠菜末涂上菠菜末,盖上另外一片吐司片;吐司片放入酸奶蛋液中浸泡,双面各浸泡几分钟;平底锅刷点油

有哪些新花样的辅食?

2019-02-09 07:23    来源:妈妈咪呀

推荐这几道辅食给你参考下:

酸奶菠菜吐司(参考月龄:12m+)

食材:酸奶、鸡蛋、菠菜、吐司片

做法:菠菜洗净,入沸水锅焯水焯熟,熟后取出切成末;鸡蛋打入酸奶内,搅拌均匀;菠菜末涂上菠菜末,盖上另外一片吐司片;吐司片放入酸奶蛋液中浸泡,双面各浸泡几分钟;平底锅刷点油,放入吐司片慢煎,两面金黄后取出;最后切块。

莲藕肉饼(参考月龄:12m+)

食材:莲藕、猪瘦肉、蛋白、面粉

做法:莲藕去皮切成碎末;猪瘦肉洗净切成小片后盖上生姜片去腥,最后剁成末;莲藕,肉末、蛋白混合均匀,加入适量面粉调成粘稠不易滑落的糊状;锅里刷点油,舀入适量面糊,压成饼状,煎成两面金黄即可。

鲜虾丸(参考月龄:9m+)

食材:鲜虾、胡萝卜、西兰花、淀粉、蛋清(过敏宝宝可用清水代替)

做法:鲜虾处理干净,虾仁盖上柠檬片或者生姜片去腥;西兰花剪小朵,放入沸水锅内焯水;胡萝卜去皮切小颗粒;虾仁、西兰花、胡萝卜、蛋清放入辅食机内搅打成泥;倒出虾泥,加入淀粉拌匀成粘稠状;起锅烧水,水开始冒小泡后转小火,用勺子团入虾泥成丸子状;最后煮熟出锅。

自制宝宝鸡肉条(参考月龄:10m+)

食材:鸡胸肉、胡萝卜、莴笋、面粉、鸡蛋

做法:鸡胸肉洗净切小块,胡萝卜、莴笋去皮切小块;胡萝卜上锅蒸熟、莴笋入锅焯水,焯水后切成丝;鸡肉、胡萝卜、鸡蛋放入辅食机内搅拌成泥;搅拌好后放面粉搅打上劲,放入裱花袋里;起锅烧水,水开后挤入鸡肉条,用牙签划断;最后倒入莴笋丝,中小火煮至食材熟透即可。

辅食做法还有很多,小饼类、丸子类、发糕面点等等很多,在此不一一例举了,有需要的话可以关注喵呜一起做辅食一起探讨哦。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除。 我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……

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