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时间:2019-08-03来源:作者:现采网编
喝茶不仅是传统的饮食文化,而且正确的喝茶还可以起到养生的功效,对身体有有诸多的好处,很多人还会把喝茶作为一种兴趣爱好,特别是中老年人,把喝茶当做一种习惯,不过,不正确的喝茶方式不但没有益处,反而又对身体不利,今天我们就一起说

经常喝茶好处多多,但这3种茶最好不喝,不养生还易致病

2019-08-03 08:30    来源:阿飘

喝茶不仅是传统的饮食文化,而且正确的喝茶还可以起到养生的功效,对身体有有诸多的好处,很多人还会把喝茶作为一种兴趣爱好,特别是中老年人,把喝茶当做一种习惯,不过,不正确的喝茶方式不但没有益处,反而又对身体不利,今天我们就一起说说有哪些茶是不能喝的。

1,头道茶

我们都知道,在喝茶的时候,我们头一遍的茶水是要倒掉的,有不少人觉得是浪费,那么这个头道茶为什么不能喝呢?因为在茶叶的生产过程中,不管有多么严格要求卫生,这个茶叶的表面都会吸附一些有害杂志,不管是粉尘还是农药,亦或者一些不干净的小细菌,这种都是存在的,所以说喝茶的人,头道茶是不应该喝的!

2,久泡茶

久泡茶,也能说是隔夜茶,这种长时间浸泡过后的茶水,最好是不要碰的!相信很多朋友都听过这么一个说法“喝隔夜茶会致癌”,然而事实上这个说法并没有证据能够证明。虽然隔夜茶不致癌,但还是不建议大家喝。茶水相对来说是一个非常容易滋生细菌的“培养基”,如果赶上温暖潮湿的天气,有些茶水甚至会在一夜内长出霉菌。不仅口感不佳,还有健康隐患。

3,浓茶

有很多人喜欢喝浓茶,一个杯子里面,能给你泡2包茶叶,而这种喝茶的方式,我们这里应该是杜绝的。长期饮用浓茶,也就是投茶量大,冲泡时间过长,味道又苦又涩的茶,不仅容易使人过度兴奋,导致失眠,加大心脏、肾脏的负担,还会刺激胃粘膜,抑制机体对钙的吸收,增加疾病风险。

其实喝茶还有很多需要注意的事情,各位小伙伴们一定要多注意,一个很好的休闲方式,就不要给我们带来不健康的生活方式,这样多么得不偿失,你们说对吧?

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