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时间:2019-10-08来源:作者:现采网编
百岁老人走路不用拄拐依然思维敏捷、身形矫健被街坊尊称为“老神仙”她的秘诀长寿是啥?山东成武县的田张氏老人,今年已有104岁每天要在家门口背着手遛弯↓她还说自己每

别再熬夜啦!山东104岁奶奶透露长寿秘诀:一天睡十几个小时

2019-10-08 19:35    来源:环球网

百岁老人走路不用拄拐

依然思维敏捷、身形矫健

被街坊尊称为“老神仙”

她的秘诀长寿是啥?

山东成武县的田张氏老人,

今年已有104岁

每天要在家门口

背着手遛弯↓

她还说

自己每天要睡十几个小时

划重点!

每天要睡十几个小时!

有网友表示

好了,从今往后

不要再熬夜了

也有网友说,

这是真的做不到啊!

当然了 ,

除了睡眠这个秘诀外

据家人讲,老人还有一个优点

就是心态好

说到长寿秘诀

你知不知道?

咱济南人身边就有个长寿村!

章丘区黄河镇王家圈村

全村937人,

70岁以上的老人竟有99人!!

村子里还盛产“长果”

也就是花生啦↓↓

来听听长寿老人们怎么说

84岁的老太太李凤英,和85岁的老伴王其栋

问起他们二老健康长寿的原因,王其栋老人笑呵呵地说:“我们自己种点菜,养点鸡,还种了4分地的花生,常年都是吃自家的花生油,环保没有污染,这可能是原因吧。”

93岁的张思英老人

张思英老人生有五儿四女,全家马上要五世同堂,加起来有60多口人,是一个和睦的大家庭。

“我在村里从没有跟人拌过嘴,红过脸。儿孙们也都很孝顺,他们从外面回村里来,都到我这里来住,陪我说话。”说话时,老人眉宇间露出欣慰满意的神态。

说起自己的长寿秘诀,张思英老人说,她也是吃自己种的菜,和自家地里的“长果”榨的油,地里啥药也不用呀。

99岁的曲玉芬老太太

王家圈村最高龄的老人是今年99岁的曲玉芬老太太,记者走到曲玉芬家门口时,她64岁的儿子王善明和65岁的儿媳李云秀正在干活,用铁锨往车上装运土杂肥。“我们村的地都在黄河边上,是从黄土高坡冲积下来形成的土壤,富含氮磷钾,所以我们村的花生油油质好,健康长寿老人格外多!” 王善明颇为自豪地说。

你身边有这样的长寿老人吗?

他们有啥秘诀呢~

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