现采资讯-掌握一手资讯
现采资讯LOGO
广告位 950X90
当前位置: 主页 > 热点
时间:2018-04-23来源:作者:现采网编
长期服用西药降压的高血压患者,应该都有一个共识:西药降压虽快,但治标不治本,因为它无法抑制病情恶化,不仅不能阻断并发症,反而会加剧并发症的发生。这是因为,由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上,服用越多沉积的也就越多,最终导致

高血压四处求药?一个鸡蛋就解决,轻松降血压,为家人收藏!

2018-04-16 00:21    来源:I是小豆

长期服用西药降压的高血压患者,应该都有一个共识:西药降压虽快,但治标不治本,因为它无法抑制病情恶化,不仅不能阻断并发症,反而会加剧并发症的发生。这是因为,由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上,服用越多沉积的也就越多,最终导致血管硬化、变薄、变脆;再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的目的,因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱,而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官,并加剧并发症的发生,最终危及人的生命。所以患者不能只依赖西药来降压,而是积极的采取营养保健的方式来降压。

这里小编就和大家介绍一些天然降压小食材,希望对大家日常管理血压有帮助。

白醋浸泡鸡蛋

做法:白醋浸泡鸡蛋对高血压有治疗作用,将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中,倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用。

服法:每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用,服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完。

吃玉米七分熟连汤喝降血压

玉米营养丰富,除含各种营养素外,其中蛋白质和脂肪比大米,面麦高,且所含脂肪一半为亚油酸,还有卵磷脂,维生素A、E等。亚油酸可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。

玉米胚芽中含维生素E尤为丰富,它可增强机体新陈代谢,调节神经和内分泌功能,并使皮下组织丰润。皮肤细胞富有弹性和光泽。营养家指出如食物中2/3为大米,1/3为玉米,那么蛋白质利用率可以从58%提高到71%,这称为蛋白质的互补作用。

食用鲜玉米以六、七分熟为好,太嫩水分太多,太老淀粉增加蛋白质减少,口味也欠佳。玉米洗净煮食时最好连汤也渴,如能同玉米须同煮则降压效果更为显著。

如果你平时工作比较忙,也可以选择辣木籽,当然也可以配合着使用,效果更佳。

辣木籽是“世界三宝”之一,它对清理血管垃圾,排出体内毒素有显著功效,经常吃点辣木籽,可以让人们逐渐远离血管疾病。小编给大家推荐的这款辣木籽是印度进口的正宗辣木籽,平时可以当做零食,也可以用来泡水哦。

辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效,具有较好的保肝护肝作用。同时,辣木丰富的蛋白质、维生素、矿物质比蔬果更能补充肝脏营养能量,加强肝脏动力,解酒防宿醉……为您疲惫的肝脏减轻负担,补充动力!

辣木籽的食用方法

辣木籽有很多功效,想要达到理想的效果,根据个人情况和目的,服用辣木籽的方法和剂量也会有差异。下面,介绍几种辣木籽的不同服用法。

1、便秘的人:早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水。(早上吃辣木籽尽量多喝水,有助肠道畅通)剥壳食内籽。

2、喝酒的人:喝酒前30~15分钟,食用辣木籽4~5粒,直接嚼碎吞服,同时饮水约300毫升。吃了辣木籽注意不要吃过油腻、辛辣的食物,避免影响辣木籽功效的发挥。

3、糖尿病:开始阶段,西药暂时不能停,注意观察每天血糖情况。每天早午晚辣木籽各5粒,直接嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。如病情不算严重量可减少至早午晚各3粒,摆脱后药物后可以加量至4粒(建议不超过6粒)

4、三高人群:有三高、心血管等慢性病的老人,可每天饭后半小时吃1~3粒辣木籽。

5、亚健康人群:早期适应阶段,中午晚上各2粒,直接嚼碎吞服,食用后饮水约500毫升(每次喝水量约150毫升左右,分3~4次)。适应期过后,早中午晚上各3粒。

需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

辣木籽可以长期吃吗?

辣木籽作为植物果实,天然食品,可以食用,有增强免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。也可入药,治疗一些慢性疾病。但不可长期、大量食用。

玉米须茶

材料:玉米须20克。

做法:

1、汤锅内加入适量的水煮滚,把玉米须放进去煮25分钟。

2、过滤掉玉米须,取汤汁饮用即可。

营养成分:热量25卡,蛋白质1.4克,脂肪1克,糖3克,膳食纤维0克,钠1.8毫克。

降血压功效:中医典籍记载,玉米须可清热利尿、消水肿,因此饮用此道茶饮,可以帮助排除体内多余的水分,达到改善高血压的效果。

本文章来源于网络,如果有侵犯您的权益,请及时与我们编辑联系 QQ:133527920[备注:信息处理] 广告及合作请联系微信号xizitv[备注:合作]

相关新闻

相关视频

当前热点
  • 范丞丞个人工作室

    新浪娱乐讯 4月10日,范丞丞成立了自己的个人工作室,取名"无锡美涛丞星影视文化工作室",这个名字是范丞丞从爸爸范涛、妈妈张传美、自己和粉丝名"丞星"中各取了一...

  • 也门婚礼遭空袭

    古 汉台 网10月10日讯 萨那消息:也门医护人员8日说,也门西南部扎马尔省一个婚礼现场7日晚遭沙特阿拉伯领导的多国部队空袭,已造成至少26人死亡. ...

  • 鱼塘现神秘大坑

    鱼塘中的这个窟窿将一万公斤鱼"吞"了. 桂平市江口镇盘石村与平南县思旺镇金匏村相邻,近段时间,这两个村庄接连出现地陷及缺水的情况.不少村民将这两个现象的成因...

  • 琼瑶御用导演刘立立去世

    讯据台湾媒体报道,从37岁起便跟琼瑶合作拍片的导演刘立立,执导过《鬼丈夫》、《几度夕阳红》、《婉君》等脍炙人口的琼瑶剧,而她晚年饱受小脑萎缩症所苦,最终于昨晚2...

  • 张家界天门吐雾奇观

    据了解,"天门吐雾"奇观实属罕见,对气象条件要求极高,需要同时满足有局部对流天气过程,云雾水汽集中等条件才有可能出现. 天门山现"天门吐雾"奇观 昨天,...

  • 陕西宝鸡餐厅爆炸

    据现场网友称,消防官兵赶到后对现场进行了紧急封锁,并疏散附近人群. 有网友称,看到有伤者满脸是血,被送往医院. 附近商户说,当天刚上班没多久就被疏散出来...

  • 科沃尔 关键三分

    ...

  • 杭州废弃车厢走红

    近日,一位摄影师在杭州拍摄的废弃列车车厢引发了不少关注.这节废弃车厢去年年底被铁路爱好者发现,由于疑似当年日军侵华时在东北地区运行的"亚细亚"号"超特级" ...

  • 重庆限号首日

    △市民乘坐轨道交通排起长龙 7点30分,上游新闻·重庆晨报记者在轨道交通南坪站看到,往江北方向的站台已排起长队. 7点40分,上游新闻·重庆晨报记者在轨...

  • 阿富汗喀布尔爆炸

    阿富汗首都喀布尔26日清晨发生至少两起剧烈爆炸.警方称,一伙武装分子占据市中心一座商场后与警方发生枪战,已造成12人死亡,其中包括两名警察、3名袭击者和7名平民...

广告位:250X250
广告位:728X90