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时间:2018-09-19来源:作者:现采网编
食宫保肉丁​用料:​猪梅花肉300g、炒熟花生仁80g、干辣椒4个、葱蒜适量、酱油2勺、花椒适量、白糖2勺、香醋1勺、料酒、生粉适量、鸡精适量、油适量、老抽1勺、味极鲜2勺。做法:•葱蒜切末备用,干

夏天就馋这几道菜,隔几天就会做一次,特下饭,每回做都能吃精光

2018-06-22 13:07    来源:健康美食

宫保肉丁

​用料:

​猪梅花肉300g、炒熟花生仁80g、干辣椒4个、葱蒜适量、酱油2勺、花椒适量、白糖2勺、香醋1勺、料酒、生粉适量、鸡精适量、油适量、老抽1勺、味极鲜2勺。

做法:

•葱蒜切末备用,干辣椒切段。

•准备好花生仁备用、猪梅花肉洗净切丁,用适量料酒、生抽、生粉抓均匀腌制1小时。

•准备一个干净的小碗,倒入2勺味极鲜酱油、2勺清水、1勺香醋、2勺白糖、适量鸡精搅拌均匀调成料汁备用。

•锅中倒入多一点油,油温6成热,下入腌制好的肉丁,微微炸至金黄捞出控油。

•另起锅加入适量油,放蒜末,干辣椒,花椒粒爆香,接着倒入捞出的肉丁,中火煸炒一会。

•最后倒入之前调好的料汁,开大火焖煮片刻。

•到入花生仁,翻炒均匀,出锅撒上葱花就行。

​​溜肉段

用料:

​猪肉300g、青椒1个、葱姜蒜适量、酱油1勺、盐适量、淀粉150g、料酒适量、胡椒粉1勺。

做法:

•猪肉洗净切小段,用适量料酒、胡椒粉抓均匀腌制15分钟。

•腌制好后均匀裹上淀粉备用。

•青椒去籽洗净切小块、葱姜蒜切片备用。

•准备一个干净的小碗,加入半碗清水、2勺淀粉、1勺酱油、适量盐搅拌调成料汁备用。

•锅中放油,油温5成热,下入肉段炸,炸至定型捞出,接着再将油温烧到8成热,再次倒入肉段复炸,炸至外酥里金黄捞出控油。

•锅中余适量油,放入葱姜蒜爆香,倒入之前调好的料汁,大火煮开,煮至浓稠。

•最后倒入炸好的肉段,翻炒均匀粘上料汁,即可出锅了。

葱爆羊肉

用料:

​羊肉250g、大葱1根、青红椒各2个、白糖10g、生抽2勺、香醋2勺、料酒适量、姜适量、胡椒粉适量、盐少许。

做法:

•羊肉洗净切片,用适量糖、盐、胡椒粉、生抽抓均匀腌制20分钟。

•大葱切小段,姜切片备用,青红椒切块。

•锅中放适量油,放姜片爆香,倒入羊肉大火翻炒,炒至变色,马上倒入大葱,青红椒翻炒均匀。

•接着加入2勺生抽、2勺香醋,大火爆炒一会,炒到断生即可出锅。喜洋洋食谱:每天不一样的美食分享。

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