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时间:2018-07-17来源:作者:现采网编
说美食姨妈期是女性很重要而且很需要注意的一个时期,一个不小心就可能留下一些不好的小毛病,所以每个女性要重视起来。我们都知道大姨妈时期是女性朋友排毒的最佳时间。但是大姨妈也让很多女性都极为苦恼,因为姨妈来了就各种不舒服,而且如果有妇科疾

“大姨妈”来了多吃它,有助子宫排出毒素,子宫干净妇科病不来找

2018-07-11 18:00    来源:祺和堂说美食

姨妈期是女性很重要而且很需要注意的一个时期,一个不小心就可能留下一些不好的小毛病,所以每个女性要重视起来。我们都知道大姨妈时期是女性朋友排毒的最佳时间。但是大姨妈也让很多女性都极为苦恼,因为姨妈来了就各种不舒服,而且如果有妇科疾病的女性来姨妈,还会有痛经宫寒的表现。对于女人来说子宫还能够体现女人的身体健康。所以女人在平时一定要保护好自己的子宫,如果不注意保养子宫,清理毒素垃圾,那么气色、衰老、皱纹、色斑,很快就会长出来,威胁你的健康和美丽。

生姜红枣饮

老姜3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分钟,再加入红枣6~10枚,桂圆6~10只,小火炖到红枣酥烂,吃红枣和桂圆,喝汤。如果能加入一点红糖,那更好。可以有效的帮助女性缓解痛经、改善月经不调缓解和预防妇科疾病的发生都有一定的好处。

吃南瓜可以帮助女性加速子宫血液的流动、促进经血的排出,减少经血排出不顺畅的情况,减少痛经,加速新陈代谢,让子宫、卵巢排毒。生理期食用南瓜,建议用南瓜来煮粥,一碗暖暖的南瓜粥做早餐,能够暖宫。

经常吃黑枣,不仅能够美容养颜,延缓衰老,还能调节月经不调,起到保护子宫的功效。宫寒是女性变老的根源,宫寒的女人吃它排污又美颜,让你摆脱宫寒烦恼!

黑木耳一直有着“清洁工”的美誉,主要还是因为它其中含有的一种叫做植物胶质的东西,它的吸附功能非常强大,当它进入人体后,会吸附掉很大一部分毒素,有助于女人子宫排污。

桂圆肉含有非常丰富的铁元素,尤其适合出现贫血问题的女性用来调理身体,达到温暖子宫效果。一般来说,桂圆肉可以煮粥喝或者煮汤喝。

蒲公英茶可以活血化瘀、清热解毒、消炎,调理身体机能,还具有祛斑的功效。蒲公英茶性平味甘微苦,用它来泡水喝,有清热解毒、杀菌消炎的作用,有妇科炎症的朋友可以多吃。

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